骨盤ダイエット ランキング(オリジナル)



第1位

山田式骨盤ダイエット法





1日15分の、テレビを見ながらでもできる

たった2つの簡単なストレッチとある呼吸法さえすれば、

モデルのようなバストが大きくて、くびれのある細いウエストの体型に

大変身できるダイエットがあったら、今すぐ知りたくないですか?





第2位

オリエンタルダイエット


寝ているだけで、いきなり5分後にお腹が・・・





第3位

骨盤スピードダイエット〜北原メゾット〜


たった60秒の簡単な骨盤矯正で平均ウエストが4.6センチダウンし、

さらに1週間で体重が−2.3キロダウンした骨盤スピードダイエット。





2011年11月24日

骨盤ダイエットの効果とは?

骨盤ダイエットはなぜ、ダイエットに効果的なのでしょう?

それは、骨盤が歪んでいることで人間の生理機能が落ちてしまうから。
では、生理機能とは一体何でしょう?

生理機能とは、人体に元々備わっている生命を維持するための
機能のことで、この機能が低下してしまうことで、
脂肪を分解する能力が落ちて太りやすくなってしまうのです。


そして驚くことに、日本人女性の生理機能が低下しているのは
骨盤が歪んでいることが一番の原因だと言われています。

だからこそ、痩せるために、太りにくい体にするために
骨盤ダイエットは必要であり、効果があるのです。



そして、それを短期間で効果的に矯正してくれる方法が
山田式骨盤ダイエット法なのです。


山田式骨盤ダイエット法




実は、日本人女性が骨盤が歪んでしまっている原因は
日本人独特の生活スタイルにあると言われています。

その中で、最も大きい原因は座り方です。

海外では、椅子に座る生活が当たり前ですが、
日本では基本的に床座りの生活です。

あなたは、床座りをする時にどのような座り方をしますか?
女の子座りをしていませんか?

実はその座り方が問題なのです。

脚を外側に向けて座る女の子座りは、
非常に骨盤を歪ませてしまいます。


でも、床で生活をするように出来ている日本の家の構造を
骨盤が歪むからといって変えることはできませんよね。

そんな必要はまったくいありません。

そんなことしなくても、毎日、簡単なストレッチを行うだけで、
骨盤を歪みを簡単に矯正することができます。


それこそが、山田式骨盤ダイエット法なのです。


山田式骨盤ダイエット法


posted by 産後でキレイママ・hiro at 06:54| 山田式骨盤ダイエット 効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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