骨盤ダイエット ランキング(オリジナル)



第1位

山田式骨盤ダイエット法





1日15分の、テレビを見ながらでもできる

たった2つの簡単なストレッチとある呼吸法さえすれば、

モデルのようなバストが大きくて、くびれのある細いウエストの体型に

大変身できるダイエットがあったら、今すぐ知りたくないですか?





第2位

オリエンタルダイエット


寝ているだけで、いきなり5分後にお腹が・・・





第3位

骨盤スピードダイエット〜北原メゾット〜


たった60秒の簡単な骨盤矯正で平均ウエストが4.6センチダウンし、

さらに1週間で体重が−2.3キロダウンした骨盤スピードダイエット。





2011年12月03日

骨盤ダイエットの美容効果は!?

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骨盤ダイエットは、
どのような美容効果が考えられるのでしょう?

そんな骨盤矯正と美容の関係について、
最近、注目されるようになっています。

実は、骨盤のゆがみは、女性の体の悩みの中でも
3位に入っていて、今後ますます
骨盤矯正が注目をされるのは間違いないでしょう。

そんな骨盤矯正を実践していく、骨盤ダイエットは
骨盤が整ってくることで、臓器の働きが良くなり
新陳代謝が活発になってきます。

その結果として、ハリのあるツルツルの肌を
手に入れることができるのです。

もちろん、新陳代謝が活発になることで、
脂肪燃焼効率が高くなり、ダイエット効果が期待できます。

そんな骨盤矯正の代表的な骨盤ダイエットが
山田式骨盤ダイエット法なのです。


この山田式骨盤ダイエット法で、骨盤矯正をすることで
得られる効果は、美肌とダイエットだけではありません。

骨盤を整えておくことで、肩こり、冷え性、腰痛、
生理不順、便秘などの体の悩みも解決することできます。


特に肩こりや冷え性の原因は、体全身の血行不良であり、
新地代謝が活発になることで血流を良くすることができます。

また、血流が良くなると体中の乳酸が分解されますので、
疲労感に悩まされることもなくなります。

これらの骨盤と体の関係を体系化し、
骨盤矯正の方法を考えたのが、

骨盤矯正、O脚矯正、小顔矯正、などの美容矯正の創始者である
山田陽先先になります。

山田先生はメディアにも頻繁に取り上げられるほどの実力者であり、
噂を聞きつけて全国からいらっしゃる方が後を絶ちません。


そんな骨盤ダイエット法を、誰でも自宅で、簡単にできるように
したのが、山田先生の骨盤矯正ダイエットDVDです。

発売当初から非常に売れています。


山田式骨盤ダイエット法

posted by 産後でキレイママ・hiro at 10:13| 山田式骨盤ダイエット 効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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