骨盤ダイエット ランキング(オリジナル)



第1位

山田式骨盤ダイエット法





1日15分の、テレビを見ながらでもできる

たった2つの簡単なストレッチとある呼吸法さえすれば、

モデルのようなバストが大きくて、くびれのある細いウエストの体型に

大変身できるダイエットがあったら、今すぐ知りたくないですか?





第2位

オリエンタルダイエット


寝ているだけで、いきなり5分後にお腹が・・・





第3位

骨盤スピードダイエット〜北原メゾット〜


たった60秒の簡単な骨盤矯正で平均ウエストが4.6センチダウンし、

さらに1週間で体重が−2.3キロダウンした骨盤スピードダイエット。





2011年12月27日

骨盤ダイエットって本当に効果があるの?

骨盤ダイエットって本当に効果があるの?
そんな疑問と不安をお持ちの方もいらっしゃると思います。

それが、わからないと骨盤ダイエットを試そうにも
躊躇してしまいますよね・・・。


では、骨盤ダイエットは、果たして効果があるのでしょうか?

それは・・・

骨盤に歪みがある方には効果があります。
しかし、骨盤が整っている方には効果がありません。

これはハッキリしています。

骨盤ダイエット 効果の詳細を見る




骨盤ダイエットとは、
骨盤の歪みを矯正することで、
痩身効果を高くするダイエット方法です。

問題は、
あなたの骨盤が歪んでいるのかどうか・・・ですよね。

そこで、骨盤が歪んでいる方が世の中にどれ位いるのか?
という、興味深いデータがあるのですが、

まず、男性は体の構造上、骨盤が歪みにくいので、
ほとんどの方は骨盤が整っています。
しかし、女性は実に90%近くの方が、
骨盤が歪んでいると言われているのです。

骨盤が歪んでしまう主な原因は、
「女の子座り」と「ハイヒール」です。
出産も骨盤が歪む原因の1つではあります。


骨盤が歪むまでには、流れがあります。

「女の子座り」と「ハイヒール」は
O脚をひどくします。

O脚になると股関節が外側に引っ張られてしまうので、
股関節の真ん中に位置する骨盤が歪んでしまうのです。

しかし、「ハイヒール」は女性のファッションには欠かせないし、
これなしでは、オシャレは語れませんよね。

でも、全く心配ありません。

そんな悩みを解決してくれて、痩せる体づくりを
してくれるのが、山田式骨盤ダイエット法なのです。


骨盤ダイエット詳細を見る



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posted by 産後でキレイママ・hiro at 08:08| 骨盤矯正の効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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