骨盤ダイエット ランキング(オリジナル)



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オリエンタルダイエット


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骨盤スピードダイエット〜北原メゾット〜


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さらに1週間で体重が−2.3キロダウンした骨盤スピードダイエット。





2012年01月10日

骨盤矯正の効果とは!?

骨盤矯正をすることで、
いったいどのような効果があるのでしょう?

実は骨盤が歪むことで、体に様々な症状がでます。
そして、それらの症状は肥満と
とても深い関係があるのです。

女性が抱える体の悩みのベスト3を挙げると
第1位が「肩こり」で、第2位が「冷え性」、
第3位が「便秘」です。

これらは深いつながりがあり、
それぞれ個別で解決をすることはできません。


例えば、

冷え性だと血行が悪くなりますので、
肩こりがひどくなります。

さらに、体が冷えると代謝が悪くなりますので、
腸の働きが悪くなり便秘になってしまうのです。

また、このような代謝が悪い状態になると
エネルギーを体の中に溜め込んでしまうので、
太りやすくなります。

このようの体の不調は連鎖して広がっていくのです。

「肥満」「肩こり」「冷え性」「便秘」などの体の悩みを
トータルに解決できる方法として最も有力なのが、

実は骨盤矯正なのです。

詳細はこちらをクリック




このような、「肥満」「肩こり」「冷え性」「便秘」などの
体の悩みは、全て内臓に原因があると言っても過言ではありません。

さらに言うと、内臓の働きを悪くしてしまう原因の多くは、
骨盤の歪みにあります。

骨盤は内臓の受け皿的な役割をしているため、
骨盤が歪むと内臓が沈んでしまうのです。

俗に言う「内臓下垂」と呼ばれる症状です。


日本人女性に限った話ですが、
実に9割以上の方が骨盤に問題があり、
内臓下垂に陥っていると言われています。

その主な原因は女性特有の座り方(女の子座り)や立ち方で、
多くの方がそのことに気づいていません。


まず、座り方に問題があると
X脚かO脚になります。

X脚かO脚になると股関節の向きが変わってしまうため、
両足の股関節の中心に位置する骨盤が開いてしまうのです。


骨盤をしっかりと整えるためには、
生体院などで教えてくれるストレッチだけでなく、
日常生活で座り方や立ち方にも注意をする必要があります。

そして、骨盤の歪みさえ完璧に矯正をすることができれば、
肥満を筆頭した、肩こり、冷え性、便秘などの体の悩みは、
解決できるケースが非常の多いのです。

そこに目をつけたのが骨盤矯正やO脚矯正などの
美容矯正の創始者である山田陽氏です。


山田氏は、「簡単にできる」「面倒くさくない」をテーマにした
骨盤矯正の方法を考案することができれば、
より多くの女性の役に立てると考えるようになりました。

そして、苦節34年、遂に完成をさせることができたのが、
以下の骨盤矯正プログラムなのです。


山田陽が考案した骨盤矯正ダイエット



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posted by 産後でキレイママ・hiro at 14:43| 山田式骨盤ダイエット 効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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