骨盤ダイエット ランキング(オリジナル)



第1位

山田式骨盤ダイエット法





1日15分の、テレビを見ながらでもできる

たった2つの簡単なストレッチとある呼吸法さえすれば、

モデルのようなバストが大きくて、くびれのある細いウエストの体型に

大変身できるダイエットがあったら、今すぐ知りたくないですか?





第2位

オリエンタルダイエット


寝ているだけで、いきなり5分後にお腹が・・・





第3位

骨盤スピードダイエット〜北原メゾット〜


たった60秒の簡単な骨盤矯正で平均ウエストが4.6センチダウンし、

さらに1週間で体重が−2.3キロダウンした骨盤スピードダイエット。





2013年02月11日

山田式骨盤ダイエットでウエストがくびれ脚が細くなり体重も落ちてしまいます!

山田式 骨盤ダイエットは簡単な2つのストレッチと、ある呼吸法を
するだけで、バストアップして、くびれのある細いウエストを
手に入れることが出来る、そんな短期間のダイエット方法です。

>>山田式骨盤ダイエット




では、この山田式骨盤ダイエットを実践するとどうなるのでしょう?

次々に寄せられている体験者の生の声です。



“友達に「スタイルよくなったね」って言われます。”

▼20歳 アルバイト

koe5.jpg


バストが小さく、ポッコリお腹が凄く嫌で、
それを隠すかのようにいつも背中を丸めていました。

でも、山田先生のおかげでバストが大きくなり、
ぽっこりお腹も解消したことにより、
今では胸を張って歩くことができるようになりました。


以前は、ひきこもりがちだった私ですが、
今ではスタイルがよくなったことにより、
いろんなことに自信がもてるようになりました。

今は毎日が楽しいです♪




“脚がほそくなったねって言われるようになりました♪”


▼21歳 学生


koe2.jpg


私は、長年、脚が太いことにコンプレックスを抱えてました。

今まで、色々な脚痩せダイエットを試してみたのですが、
なかなか脚を細くするのは難しく、半分あきらめていました。

そんな時、山田先生の骨盤ダイエット法に出会って、
半信半疑で試してみたら、
なんと1週間で目で見てすぐに分かるぐらい、細くなりました。


今では、昔、恥ずかしくて履けなかったミニスカートを履いて、
お出かけしてます。先生のおかげで、毎日が楽しいです!
先生、ありがとうございます!




“まるで魔法のようなダイエットです!”


▼20歳 学生


koe16.jpg


痩せるためには骨盤のゆがみを解消して
新陳代謝を活発にすることが一番の近道だと実感することができました。

私はこれまで、厳しい食事制限をしてダイエットをしてきたのですが、
食べたい物を我慢し続けることで、
ストレスが溜まってリバウンドを繰り返していました。

そんな時、山田先生の骨盤ダイエット法を知りました。

最初は半信半疑でしたが、
特別に厳しい食事制限もしてないのに体重がぐんぐん落ちていきました。


本当に信じられません!

今では厳しい食事制限がないので、ストレスが溜まらずに毎日が楽しいです。
先生ありがとうございます!




彼女たちは、特に厳しい食事制限をしたわけでもなく、辛い運動もせず、
簡単な2つのストレッチと、ある呼吸法を続けただけで、
このように、ウエストがくびれ、脚が細くなり、
体重もみるみる落ちてしまったのです。



なぜ、このような結果を出すことが出来たのでしょう?


>>山田式骨盤ダイエット



posted by 産後でキレイママ・hiro at 09:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 山田式 骨盤ダイエット法とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月10日

山田式骨盤ダイエットとは

山田式骨盤ダイエットとは、一体どのようなダイエット法なんでしょう?
それは、山田陽先生が34年間の強い想いで完成させたダイエット法です。

>>山田式骨盤ダイエット





その事について、山田先生はこのように言っています。


『大小の違いはあれ、ほとんどの日本人女性の95%前後がO脚です。
O脚の方は、股間節が外側にひっぱられてしまいますので、骨盤が開いてしまいます。

これこそが、ほとんどの女性の骨盤がズレている証拠です。


日本人女性のほとんどの方は・・・

●胸郭(胸骨、肋骨、脊椎で構成される内臓を囲んでいる部分)よりも骨盤のほうが大きい
●上半身は貧弱で、下半身は上半身に比べて発達している
●お腹がポッコリ出ている
●ヒップがバストよりも大きい
●O脚である


という日本人特有の体型です。


私は、これらの体型から誰もがモデルのようなスタイルになれるように
日々研究を続けてきました。

実際に、当院に来院されたお客様の矯正前と矯正後に
体のサイズを測ることで統計をとってきました。


その結果分かったことは、

ある呼吸法を生活の中に取り入れながら、骨盤の矯正を行うことで、
ほとんどの方が、骨盤の矯正前に比べて、痩せてもバストサイズが大きくなり、
ウエストとヒップはサイズダウンするということです。


つまり、モデルのような美しいプロポーションを手に入れる早道は、
正しい呼吸法を実践しながら骨盤のゆがみを解消することだと分かったのです。


でも、残念なことに多くの方は、正しい呼吸法ができていないため、
知らない間に骨盤がゆがんでしまうのです。


骨盤矯正ベルトなどで一時的に骨盤が整っても、
間違った呼吸法によって、元のゆがんだ骨盤に戻ってしまうのでは、
本当の意味での矯正ではないと考えるようになりました。


そこで、私は、骨盤の矯正方法を生活習慣の中に取り入れてしまえば、
痩せることができると考えたのです。

その結果、考え出したのが日常生活で簡単に取り入れられる呼吸法と
1日たった15分の骨盤矯正ストレッチを行うことで骨盤が整った状態が維持でき、
驚くほど新陳代謝をよくして劇的に痩せられる方法・・・



それこそが、山田式骨盤ダイエット法なのです!』



つまり、山田式骨盤ダイエットとは、簡単な呼吸法と1日15分の
骨盤矯正ストレッチで代謝を上げてバストアップしながら痩せるという
理想的なダイエット法だったのです。

>>山田式骨盤ダイエット



posted by 産後でキレイママ・hiro at 08:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 山田式 骨盤ダイエット法とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月01日

女優 たかさきゆこ さん推薦の山田式骨盤ダイエットとは?

たった2つの簡単なストレッチと、ある呼吸法さえすれば、
モデルのような、バストが大きくて、くびれのある
細いウエストの体型に大変身できる・・・

それが、女優でありタレントのたかさきゆこ さんが
推薦する山田式骨盤ダイエットです。



山田式骨盤ダイエット法








なぜ、たかさきゆこ さんが、山田式骨盤ダイエットを推薦するのか?

もちろん、それは、この山田式骨盤ダイエットを実践して
その凄さを実感したから・・・。


では、実際に山田式骨盤ダイエットを実践すると
どのようになってしまうのでしょう?




たった3週間の短期間でモデル体型になった美容部員(22歳)さん。

yamadasiki1-1.gif





わずか3週間という短期間で−7kg痩せて、
出産前のスタイルに戻ってしまった主婦(31歳)。

yamadasiki2-1.gif





なぜ、山田式骨盤ダイエットは、これだけの短期間でくびれを作り、
脚やせができて、胸まで大きくしてしまうのでしょう・・・?


その、短期間でダイエットに成功できる方法と理由が
こちらで詳細に書かれています。



ラベル:たかさきゆこ
posted by 産後でキレイママ・hiro at 08:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 山田式 骨盤ダイエット法とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月29日

これで最後!山田式骨盤ダイエット法

数々のダイエットをしてきたのに、痩せなかった方・・・。
一時的に痩せたのにリバウンドしてダイエットを繰り返している方・・・。

そんな方に、是非取り組んでほしいダイエット。
それが骨盤ダイエットです。

その中でも特におすすめなのが山田式骨盤ダイエット法です。


山田式骨盤ダイエット法



もし、あなたが、厳しい食事制限をしたり、激しい運動をして
ダイエットを頑張っているのに痩せないのなら、
そもそもの体質に問題がある可能性があります。

それは、基礎代謝が極端に低い可能性です。

もし、基礎代謝が低い方が厳しい食事制限をすると、
更に代謝が悪くなり、太りやすい体質になってしまいます。

なので、最優先で取り組むべきダイエット法は
代謝を活発にさせて、基礎代謝を上げるダイエット法です。


その基礎代謝を活発にできる代表的なダイエット法が
骨盤ダイエットなのです。

特におすすめしている山田式骨盤ダイエット法は、
他の骨盤ダイエットのように、骨盤のみを集中的に矯正しようと
するのではなく、O脚も同時に矯正するという特徴があります。

そもそも、O脚と骨盤の歪みには密接な関係があり、
O脚を治さないと完璧な骨盤矯正はできないからです。

この点に着目しているのが、山田陽さんのスゴイところです。


この骨盤ダイエットプログラムは、山田陽さんの、
「女性にキレイになってもらい、もっともっと社会で活躍をして欲しい」
という強い想いが込められています。

山田式骨盤ダイエット法の公式ホームページをご覧頂ければ、
山田先生の強い想いをお解かり頂けると思います。


山田式骨盤ダイエット法



ダイエット人気ブログ ランキングはこちら


posted by 産後でキレイママ・hiro at 04:48| 山田式 骨盤ダイエット法とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月23日

骨盤ガードルや骨盤ベルトで骨盤矯正が出来る?

骨盤ダイエットがブームになっているおかげで
「骨盤ガードル」や「骨盤ベルト」が
よく売れているようですね。

でも、本当にこのような骨盤矯正グッズで
骨盤ダイエットの効果があるのでしょうか?

確かに骨盤の矯正効果はあるようですね。


でも、残念なことに骨盤の矯正が出来るのは
一時的のようですよ・・・。

コチラのサイトで詳しく解説されています!


山田式骨盤ダイエット法




なぜ、このような骨盤矯正グッズでは骨盤の矯正が
一時的にしか出来ないのでしょうね。

その原因は、骨盤を正常に保つために必要な
2つのポイントにあったのです。

つまり、骨盤を常に正常に保つポイントの一つ目が

・O脚を矯正する必要があるということ。

そして、二つ目が

・日常生活でも骨盤が歪まないように「立ち方」「座り方」
 に注意する必要があるということ。


だったんです。


でも、骨盤ガードルや骨盤ベルトは、骨盤を矯正することは
出来ますが、O脚を解消することが出来ません。

たとえ、一時的に骨盤の矯正が出来ても
O脚が解消されないとまた骨盤は歪んでしまうというわけです。


ちなみに、日本人女性の9割以上がO脚だと言われています。
これは、女性特有の座り方に原因があるようなんですね。 

だから、ほとんどの人がO脚を直さないと
根本から骨盤矯正ができないことになるのです。


また、骨盤が歪まないようにする正しい「立ち方」や「座り方」が
キチッと出来ていない女性も本当に多いようです。

つまり、骨盤ダイエットに成功するためには、O脚を直して
骨盤が歪まない正しい立ち方や座りかたを身につけることが
ポイントになりそうですね!!


でも、山田式骨盤ダイエット法だったら、この2つのポイントを
誰でも簡単に実践できて、骨盤を正常な状態にしてくれます。


なぜなら、骨盤矯正の創始者である山田陽先生が、
骨盤が歪む仕組みをとことん研究し、誰でも簡単に
骨盤の歪みを解消出来るような方法を考案したからです。

あなたも、この骨盤ダイエット法で、本当の「痩せ体質」を
手に入れませんか!?


山田式骨盤ダイエット法



ダイエット人気blogランキング

posted by 産後でキレイママ・hiro at 06:50| 山田式 骨盤ダイエット法とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月22日

冬太りを簡単に解消する骨盤ダイエット

そろそろ本格的な冬に突入しようとしていますね!
冬になると怖いのが冬太り・・・。

冬太りの原因は、運動不足や美味しい物を食べる機会が増える!
そんなことも冬太りの原因の一つとして考えられますが

本当の原因は別の所にあるようです。

例えば、動物を考えてみましょう。
冬になると、寒さに耐える必要があります。
そして餌も十分に取れない可能性があります。

だから、寒さから身を守るためには脂肪を蓄える必要があるのです。
また、食べ物が少ないと出来るだけエネルギーを使わずに
生きていけるように脂肪を蓄えておく必要があるのです。

これは自然のメカニズムです。

さらに、寒い冬は体温も十分に上がらず代謝機能が下がる事で
太りやすくなるのも考えられます。

このように考えると、食べる量があまり増えていないのに
気がつくと体重が増えていた・・・

ということになってしまうんですね。


でも心配ありません!

そんな冬太りも短期間で解消してしまう
骨盤ダイエットがあります。

その骨盤ダイエットが【山田式骨盤ダイエット法】
というダイエット方法です。

山田式骨盤ダイエット法
 


この、山田式骨盤ダイエット法は、数々のメディアにも取り上げられた
骨盤矯正の創始者で、カリスマ的存在の山田陽氏が
34年間かけて完成させた究極のダイエット方法です。

もしかしたら、あなたは

「な〜んだ、ただの骨盤ダイエット?」

って思いませんでしたか。


ところが、同じ骨盤ダイエットでも結果が驚きの連続なんですよ!

体脂肪が劇的に落ちてしまう上、バストアップ、ヒップアップ
と言ったスタイル矯正、便秘や生理不順と言った体の悩みまで
アッという間に解決できてしまう脅威のダイエットなんですから。

しかも方法はとてもシンプルです。

山田先生が考案した簡単なストレッチと呼吸法を
毎日の生活に取り入れるだけ・・・

それだけで、冬太りの解消どころか、スーパーモデルも目指せます!


今までの、ダイエットの王道とされてきた・・・

●激しい運動
●厳しい食事制限

そんなものは一切必要ありません!


なぜ、この骨盤ダイエットがそんなに簡単に痩せられるのでしょう?
その秘密は、山田式骨盤ダイエット法の公式HPをご覧頂ければ分かります。


山田式骨盤ダイエット法


posted by 産後でキレイママ・hiro at 06:51| 山田式 骨盤ダイエット法とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月21日

下半身太りに悩んでいる女性必見の骨盤ダイエット!

最近、下半身太りに悩んでいる女性がとても多いですね。

女性にとって下半身は非常に気になる部位の1つです。
なぜなら、下半身は、体の中でも特に露出が多いから・・・。

だから下半身痩せ目的でダイエットに取り組む人も多いです。

でも、ダイエットは成功したのに、なかなか下半身が
細くならなくて・・・と、悩んでいる方が本当に多いのです。


なぜ、下半身は細くならないんでしょう?


実は、こういった女性の特徴として、
骨盤が歪んでいるケースが非常に多いのです。

骨盤が歪んでいると、下半身の代謝が悪くなり、
老廃物の排出が低下して、むくみの原因となってしまいます。

なので、骨盤の歪みを解消することによって、
代謝がUPし下半身のむくみも解消することが出来るのです。


そんな骨盤の歪を解消するために、自信を持って
おススメしたいのが、山田式骨盤ダイエット法です。

山田式骨盤ダイエット法



山田式は、骨盤矯正の創始者である山田陽さんが考案した
とても効果的な骨盤ダイエット法になります。

山田陽さんは、長年に渡り、
これまで多くの女性の骨盤を矯正してきました。

そんな山田陽さんだからこそ出来る骨盤矯正法が
山田式骨盤ダイエット法なのです。


独特の骨盤矯正ストレッチとO脚ストレッチで
骨盤の歪みを解消し、誰でも簡単に理想の下半身を
手に入れることが出来るようになります。

しかも、この骨盤ダイエットはただ細くなるだけでなく、
同時にO脚も改善しますので
見た目も非常に綺麗な美脚を手に入れることが出来ます。


整体院であれば、仮に骨盤の歪みとO脚が改善しても、
通うのをやめれば、また直ぐに元に戻ってしまいます。

しかし、山田式の場合は、DVDを見ながらできる
ストレッチですので、一度手に入れれば、
もう2度とお金がかからないという利点もあります。

山田式は、非常に割安なコストで魅力的なボディーを
手に入れられる最高のダイエット法なのです。


山田式の詳しい内容については、
以下公式サイトをご確認下さい。


山田式骨盤ダイエット法


posted by 産後でキレイママ・hiro at 10:12| 山田式 骨盤ダイエット法とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。