骨盤ダイエット ランキング(オリジナル)



第1位

山田式骨盤ダイエット法





1日15分の、テレビを見ながらでもできる

たった2つの簡単なストレッチとある呼吸法さえすれば、

モデルのようなバストが大きくて、くびれのある細いウエストの体型に

大変身できるダイエットがあったら、今すぐ知りたくないですか?





第2位

オリエンタルダイエット


寝ているだけで、いきなり5分後にお腹が・・・





第3位

骨盤スピードダイエット〜北原メゾット〜


たった60秒の簡単な骨盤矯正で平均ウエストが4.6センチダウンし、

さらに1週間で体重が−2.3キロダウンした骨盤スピードダイエット。





2013年02月05日

骨盤ダイエットの効果とは?

骨盤ダイエットの効果とは、いったいどのようなものでしょう?

骨盤ダイエットの効果を一言で言うならば、
「消費カロリーを増やして痩せる方法」
言えると思います。


よくあるダイエット法の中で、ご存知の方法が
摂取カロリーを少なくして痩せる方法ですが、
この方法では、リバウンドという恐怖の体験をされる方が
少なくありません。

だから、消費カロリーを増やして痩せる
骨盤ダイエットはオススメなのです。



そんな骨盤ダイエット法の中で特にオススメなのが
こちらの方法です。

>>山田式骨盤ダイエット





先ほど言った、摂取カロリーを少なくするダイエット方法は、
どうしても食事制限が中心のダイエット法になります。


例えば、今流行の置き換え食ダイエットも
通常の食事を置き換え食に代用するので、
結局は食事制限と何ら変わりありません。


このように、食べたい物を我慢するダイエットは、
どうしてもストレスが溜まってダイエットの失敗に
つながってしまうケースが多いのです。

もちろん、摂取カロリーの制限というのは、カラダの
節約モード体質を招き、リバウンドの大きな原因となります。




なので、今の時代に求めらているのは、
消費カロリーを増やして痩せるダイエット方法なのです。
そして、その代表的なダイエット法が「骨盤ダイエット」なのです。


また、骨盤矯正をすることで得られる効果は、
ダイエットだけではありません。


開いてしまった骨盤が閉まることで、
お尻が小さくなりヒップアップできてしまうのです。



バストが小さくてお尻が大きい、
いわゆる洋ナシ体型が日本人女性の特徴です。

この日本人の体型の特徴は、骨盤の歪と大きく関係しています。
その証拠に、日本人女性の約9割が骨盤が歪んでいるという
言われているのです。


実は、このスタイルを問題視して、

『バストが大きくてお尻が小さい体型』

を実現するための骨格矯正法を考案したのが、骨盤矯正や
O脚矯正などの美容矯正の創始者である山田陽さんです。


つまり、山田式骨盤ダイエットは、洋ナシ体型を改善して
モデルのようなメリハリのある体型を作り上げる、
オリジナルの骨盤ダイエットになります。


その特徴は、山田式胸式呼吸と簡単な2つのストレッチで
胸を大きくして、ウエストのくびれを作るところにあります。



>>山田式骨盤ダイエット


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2013年02月03日

骨盤の歪みを解消して短期間でキレイに痩せるダイエット方法とは

骨盤の歪みを解消すると、
短期間でキレイに痩せる事が出来るのでしょうか?


実は骨盤の歪みを解消すると

・体全身の新陳代謝が高まります。
・結果、短期間でカラダについた脂肪を燃焼させることが出来ます。



さらに・・・

骨盤の歪みが解消されることで、カラダ全体の骨格も矯正されて、
姿勢が良くなりバストサイズもアップするという効果があります。



バストを大きくしてくびれを作る

山田式骨盤ダイエット





では、なぜ、骨盤が歪むと太りやすい体質になってしまうのでしょう?


それは、

骨盤が歪むことで、内臓を正しく支える事が出来なくなり、
内臓の位置が通常よりも下がってしまうのです。

このように、内臓が下がってしまうと、臓器の働きが悪くなり、
カラダ全体の新陳代謝も悪くなるのです。


その結果、「太りやすい体質」になってしまうのです。


もし、骨盤が歪んでいる状態で、食事制限や運動による無理なダイエットをして
痩せたとしても、それは一時的なもので、新陳代謝が悪い状態は変わらないので、
太りやすいという根本原因が解決していないため、またすぐに太ってしまいます。


だから、食べても太らない「痩せ体質」を手に入れるには、
ゆがんだ骨盤を矯正して正常にすることが、重要なポイントになります。



幸いにも、私たち人間の体は変化しやすい構造になっていますので、
正しい方法で矯正してあげることで、短期間に歪みも解消できるのです。



実は、現在、日本人女性の約9割が骨盤がゆがんでいると言われています。


でも、山田式の骨盤矯ダイエット法で骨盤矯正ストレッチと呼吸法をすれば、
骨盤のゆがみが解消され、新陳代謝を高めて脂肪を根こそぎ落とすことが
できるようになります。



あなたも、骨盤の歪みを矯正して、モデルみたいにバストが大きく、
くびれのある細いウエストを手に入れたいと思いませんか!?

そのためには、まず骨盤のゆがみがないかどうか・・・
それをチェックすることから始めましょう。


バストを大きくしてくびれを作る

山田式骨盤ダイエット



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2012年05月31日

骨盤ダイエットでバストアップもできる?

骨盤ダイエットは、置き換えダイエットなどと違って、
食事制限がない点が特徴です。


そのダイエット法は、置き換えダイエットのような
総摂取カロリーを抑えて痩身効果を得る方法ではなく、
総消費カロリーを増やし、痩身効果を得る方法。

それが、骨盤ダイエットです。


ただ、総消費カロリーを増やすと言っても
激しい運動をするわけではありません。


あくまで、簡単なストレッチなどで、歪んだ骨盤を矯正して、
消費カロリーをアップさせることができるのが、
骨盤ダイエットの特徴になります。


詳しく知りたい方は以下のホームページをご覧下さい。

山田式 骨盤矯正ダイエット法>>詳細




実は、この骨盤矯正をすることで得られる効果は、
ダイエットだけではありません。

女性限定の効果として認められるものに、
「バストアップ」、「生理不順の解消」があります。


ですが、「バストアップ」については、
山田式骨盤ダイエット法に限られます。


山田式骨盤ダイエット法とは、
骨盤矯正の創始者である山田陽氏が考案をしたダイエット方法で、
骨盤を矯正する過程で胸郭呼吸という特殊は呼吸法を行います。

この呼吸を日常生活で行うだけで、
胸郭が広くなり必然的にバストアップできてしまうのです。


また、胸郭呼吸にはウエストを引き締める効果もありますので、
大きなバストにくびれのある細いウエストを手に入れることが
できるのです。


勘違いをされている方が多いのですが、
ただ、痩せているだけでは「スタイルが良い」とは言えません。


あくまで「スタイルが良い」の定義は、
「出る所は出て、凹む所は凹んでいて、且つ痩せている」です。


本当の意味のでの「スタイルが良い」を目指したいのであれば、
山田式骨盤ダイエット法はおススメです。


山田式 骨盤矯正ダイエット法>>詳細


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2012年01月17日

篠原涼子、竹内結子さんも骨盤ダイエットで産後太りを解消!

篠原涼子さんと竹内結子さんも、骨盤ダイエットで
産後太りを解消されています。

それだけに骨盤ダイエットは、
ダイエットとして注目をされています。

山田式 骨盤矯正ダイエット法 詳細



産後太りの原因と言われるのが、
産後の骨盤が極端に開いてしまうことにあります。

つまり、骨盤が開くことで、骨盤の中に臓器が
沈んでしまい基礎代謝能力が低下してしまう
ことが産後太りの原因とされているのです。

なので、この開いた骨盤を閉めてあげる事で
基礎代謝を上げる事ができて高いダイエット効果が
見込めるというわけです。

それが、産後の女性に骨盤ダイエットが効果的と
言われる理由なのです。



では、お産を経験していない女性には、
骨盤ダイエットは効果がないのでしょうか?

そんなことはありません。

お産を経験していない女性でも骨盤が歪んでいる方は
たくさんいらっしゃいます。

以下のサイトから骨盤の歪みとダイエットの関係について、
詳細を知ることができます。


山田式 骨盤矯正ダイエット法 詳細




また、骨盤ダイエットは生理不順にも効果が期待できます。

それは、骨盤を矯正することで、
内臓の働きを正常化させることができ、
生殖機能の働きもよくなることが明らかになっているのです。

例えば、生理不順に悩む女性は、
冷え性や便秘などのように体へ悪影響を及ぼす疾患を
持っているケースが多く、
そのほとんどは骨盤矯正により解決ができます。

このように、骨盤ダイエットはただ痩せるだけでなく、
健康体を手に入れることもできるのです。


そして、数ある骨盤ダイエットの中でも
特におすすめしたいのが、顕著な実績を残している
山田式骨盤ダイエット法なのです。


山田式 骨盤矯正ダイエット法 詳細



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スザンヌ ダイエットスープ
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2012年01月10日

骨盤矯正の効果とは!?

骨盤矯正をすることで、
いったいどのような効果があるのでしょう?

実は骨盤が歪むことで、体に様々な症状がでます。
そして、それらの症状は肥満と
とても深い関係があるのです。

女性が抱える体の悩みのベスト3を挙げると
第1位が「肩こり」で、第2位が「冷え性」、
第3位が「便秘」です。

これらは深いつながりがあり、
それぞれ個別で解決をすることはできません。


例えば、

冷え性だと血行が悪くなりますので、
肩こりがひどくなります。

さらに、体が冷えると代謝が悪くなりますので、
腸の働きが悪くなり便秘になってしまうのです。

また、このような代謝が悪い状態になると
エネルギーを体の中に溜め込んでしまうので、
太りやすくなります。

このようの体の不調は連鎖して広がっていくのです。

「肥満」「肩こり」「冷え性」「便秘」などの体の悩みを
トータルに解決できる方法として最も有力なのが、

実は骨盤矯正なのです。

詳細はこちらをクリック




このような、「肥満」「肩こり」「冷え性」「便秘」などの
体の悩みは、全て内臓に原因があると言っても過言ではありません。

さらに言うと、内臓の働きを悪くしてしまう原因の多くは、
骨盤の歪みにあります。

骨盤は内臓の受け皿的な役割をしているため、
骨盤が歪むと内臓が沈んでしまうのです。

俗に言う「内臓下垂」と呼ばれる症状です。


日本人女性に限った話ですが、
実に9割以上の方が骨盤に問題があり、
内臓下垂に陥っていると言われています。

その主な原因は女性特有の座り方(女の子座り)や立ち方で、
多くの方がそのことに気づいていません。


まず、座り方に問題があると
X脚かO脚になります。

X脚かO脚になると股関節の向きが変わってしまうため、
両足の股関節の中心に位置する骨盤が開いてしまうのです。


骨盤をしっかりと整えるためには、
生体院などで教えてくれるストレッチだけでなく、
日常生活で座り方や立ち方にも注意をする必要があります。

そして、骨盤の歪みさえ完璧に矯正をすることができれば、
肥満を筆頭した、肩こり、冷え性、便秘などの体の悩みは、
解決できるケースが非常の多いのです。

そこに目をつけたのが骨盤矯正やO脚矯正などの
美容矯正の創始者である山田陽氏です。


山田氏は、「簡単にできる」「面倒くさくない」をテーマにした
骨盤矯正の方法を考案することができれば、
より多くの女性の役に立てると考えるようになりました。

そして、苦節34年、遂に完成をさせることができたのが、
以下の骨盤矯正プログラムなのです。


山田陽が考案した骨盤矯正ダイエット



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2011年12月29日

一番キレイに痩せる方法とは?

ダイエットの方法もさまざまなものが出回っています。
そんな中で、どのようなダイエットをしたらいいのか・・・
迷われている方も多いのではないでしょうか?

では、はたして、どれが一番キレイに痩せる方法
なんでしょうね・・・。


もちろん、次々と新しいダイエット商品が
リリースされているなかで、
どのダイエット方法が効果があるのかについては、
人ぞれぞれなので一概に言えませんよね。

普段から食べ過ぎている人であれば、
置き換え食ダイエットなどが効果的です。

でも、置き換えダイエットだと一時的に痩せる事が
できても、リバウンドして以前よりも太ってしまった・・・
などという危険性もあります。


なので、一番キレイニに痩せる方法は?
と聞かれると、骨盤ダイエットと私は答えてしまいます。

骨盤ダイエットとは、文字通り骨盤の歪みを矯正することで
代謝を上げて、脂肪燃焼力を上げていくダイエット法
ですが、ほとんどの場合股関節の開きが原因です。

だから、この股関節を締めてあげる事で、骨盤も矯正され
代謝もあがり、脂肪が燃えやすい体になってきます。
これだったら、体脂肪を減らしてキレイに痩せる事が
出来ますし、体型的にも姿勢が良くなって、
一番キレイに痩せる方法の一つとして推薦できます。


そんな骨盤ダイエットを短期間で効率的にやってくれるのが
こちらの骨盤ダイエット法です。

山田式骨盤ダイエット法



もちろん、この骨盤ダイエットは、骨盤が歪んでいる人
という前提条件がつきますが、基本的に日本の女性は
95%の人が骨盤が歪んでいるとのデータがありますので
ほとんどの人に効果が期待されます。

この、ダイエット法を実践することで
『基礎代謝』や『新陳代謝』が改善されて、
エネルギー消費力がどんどん上がってきます。

だから、少々食べても太らない体になるんです。

もちろん、特別な運動をしなくても
簡単なストレッチをするだけで、骨盤が矯正されて
寝ている間でも脂肪を燃やしてくれる体にしてくれます。


だから、あなたも楽してキレイに痩せたい!!
と思われるのなら、

この骨盤ダイエットを一番キレイに痩せる方法として
推薦しますので、是非、試してみませんか!?

骨盤ダイエット詳細を見る



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2011年12月23日

季節に関係なく代謝を上げて痩せる骨盤ダイエット

あなたは、ダイエットするのに
効果的な時期があるのを知っていましたか?

多くの方が勘違いをしているのですが、
実は冬の方が夏よりも痩せやすいのです。

何故かというと・・・

冬場は体が冷えるので、
体を温めるために多くのカロリーが消費されます。

逆に夏は、体が冷えないので、
体を温める必要もなく、
消費カロリーは少ないのです。

面白いですね・・・本当に体はよくできています。

よく、夏が近づくとダイエットを始める方が多いのですが、
実は夏場は痩せにくいのです。


ただ、季節に関係なく代謝を活発にすることで、
痩せることができるダイエット方法もあります。


それが、骨盤ダイエットです。

山田式骨盤ダイエット法



骨盤ダイエットのメリットは、
高い痩身効果だけではありません。

骨盤を矯正する過程では、必ず「O脚矯正」、
「姿勢の矯正」も必要になります。

そして、O脚が治り、姿勢が良くなることで、
「美脚」と「バストアップ」も手に入るのです。

さらに、骨盤が閉まることで「ヒップアップ」もできます。

スタイル矯正ができて、且つダイエット効果もあるのは、
いくら探せど、骨盤ダイエットだけではないでしょうか。


しかし、全ての骨盤ダイエットが
これらを実現できるとは限りません。

例えば、骨盤ベルトは骨盤を矯正する効果がありますが、
O脚まで矯正をすることはできません。

O脚は自分で矯正をすることもできますが、
専門知識が必要であり、
それを骨盤ベルトから学ぶこともできません。

骨盤ダイエットで確実に結果を出したいのであれば、
『山田式骨盤ダイエット法』が一番でしょう。


それは、以下の公式サイトをご覧になれば、
お分かり頂けるはずです。


山田式骨盤ダイエット法



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スザンヌ ダイエットスープ
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2011年12月22日

骨盤ダイエットの効果

ダイエットをして短期間で痩せたいと思う女性が
ついやってしまうダイエット法が無理な食事制限による
ダイエットの方法です。

でも、このようなダイエット法は、美しさを損ねるだけか
健康にも悪い影響を及ぼします。

ファッションショーなどで活躍するスーパーモデルたちは、
「ショーの数日前からクッキーを1日に1枚しか食べない」
とよく言われていますが、

実はファッションショーに出る頃には、肌がボロボロなのです。

つまり、無理な食事制限によるダイエットは、
理想のスタイルと引き換えに美しさや健康をも
失うことになるのです。

やはり、理想のダイエットは
「美しさを保ちながら痩せる!」ですよね。
そのためには、しっかりと栄養をとりつつ、
消費カロリーをあげるが理想です。


そのような理想のダイエット法のひとつに
骨盤ダイエットがあります。

山田式骨盤ダイエット法


この骨盤ダイエットは最近、日本で超簡単ダイエットとして
大流行していますが世界でも注目をされるようなってきました。

骨盤とダイエットの関係について、
研究が進められていることはもちろん、
多くの国で骨盤ダイエットDVDが発売されています。


実は、日本で骨盤ダイエットを始めて考案したのは、
言わずと知れた骨盤矯正の創始者である山田陽氏です。

現在では、多くの美容矯正院で、
骨盤矯正を受けることができますが、
山田氏が骨盤矯正の仕組みを思いつくまでには
険しい道のりがありました。

女性のプロポーションの良い悪いが、
社会生活に影響を与えていることに気づいた山田氏は、
来る日も来る日もプロポーションをよくする方法を考えました。


当たり前の話ですが、
美人な女性の方が結婚できる可能性も高いですし、
職場での男性の対応も違います。

山田氏は、一人の女性であるからこそ、
これらの不条理を解決したかったのです。


女性の幸せを考えること34年・・・
ついに完成させたのが、【山田式骨盤ダイエット法】です。

山田式骨盤ダイエット法




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2011年12月18日

代謝を上げて痩せる骨盤ダイエット

今、代謝を上げて痩せる方法として注目されているのが
骨盤ダイエットです。

その理由は、「厳しい食事制限」や「激しい運動」を
しなくても、代謝を上げて痩せる事ができるからでは
ないでしょうか。

山田式骨盤ダイエット法



ダイエット業界には、これまでと違った
新しいダイエット方法が求められいます。

その理由は、置き換えダイエットのような、摂取カロリーを
減らすダイエット方法だと失敗する人の方が多いからです。

あなたは、ダイエットで成功する人、
失敗をする人の特徴をご存知ですか?


実は、食べたい物を適度に食べている人の方が、
食事制限をしている人よりも痩せている人が多いということです。

このことは、ある専門機関が統計的に分析をした
信頼のおけるデータからも明らかになっています。

短期間で体重を落とそうとすると
どうしても置き換え食に頼ったり、
厳しい食事制限を必要とされます。

しかし、仮に体重を落とすことに成功したとしても
食べたい物を我慢してきたストレスから、
過食に走ってしまう方が多いのです。

ダイエットの成功と心理的ストレスには、
切っても切れない深い関係があるのです。


やはりこれからの時代に求められるダイエット法には、
厳しい食事制限があってはいけません。

そんなこともあり注目を集めているのが、
骨盤ダイエットです。


骨盤ダイエットは、骨盤を矯正することで、
体中の各機能の働きを良くして
消費カロリーを増やすダイエット方法です。

厳しい食事制限をすることなく、
勝手に脂肪が減っていくので心理的ストレスもありません。

まさに今の時代に求めれている
ダイエット方法と言えるでしょう。


そして、いくつかある骨盤ダイエットの中でも
特に効果があるとされているのが『山田式骨盤ダイエット法』です。

ご存知の方も多いと思うのですが、
骨盤矯正の創始者である、
山田陽氏が考案をしたダイエット方法になります。


山田式骨盤ダイエット法




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2011年12月09日

ダイエット成功の鍵は基礎代謝のアップ!

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ダイエットでキレイに痩せるポイントは基礎代謝のアップです。
そして、太りにくい「痩せ体質」の体を手に入れるのも
基礎代謝のアップが鍵になります。


では、基礎代謝とはそもそも何でしょう?

基礎代謝とは、何もしていなくても、だまっていても
勝手に消費するエネルギーのことになります。

一日に消費するカロリーの中でも基礎代謝の割合70%程もあり、
基礎代謝を高くすることがダイエット成功の鍵だと言われています。


では、どうしたら、基礎代謝を高くすることが出来るのでしょう?
その代表的なダイエット方法が、骨盤ダイエットになります。


その中で、特におススメの骨盤ダイエット法がこちらです。

山田式骨盤ダイエット法



基礎代謝を高くするためには、筋肉量を増やすのと、
内臓の働きを活発にすることが有効とされています。

前者はハードな運動が必要ですが、
後者は簡単なストレッチによる骨盤矯正で実現可能です。

 
日本人女性に限って言えることですが、
実に95%の方が骨盤が歪んでいると言われています。

ということは、100人中95人は、
骨盤ダイエットを実践することで、
基礎代謝を高めて痩せることができるということになります。

骨盤ダイエットと言っても星の数ほどありますが、
何と言ってもおススメなのは「山田式骨盤ダイエット法」になります。


このダイエット方法を考案した山田陽さんは、
骨盤ダイエットの創始者であり、
これまでに5万人以上の方の骨盤ダイエットを成功させています。


詳しくは、公式サイトをご覧下さい。

山田式骨盤ダイエット法


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2011年12月08日

ダイエットの大敵「便秘」を骨盤矯正で解決!

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「便秘」が、健康にもダイエットにも
関係が深い事はよく知られています。

ただ、骨盤矯正と健康が、非常に深い関係が
あることを知っている方は少ないようです。

でも、骨盤矯正と健康、ダイエットは
大きく関係しているんですよ!!


健康の大前提として、
臓器の働きが活発であることがあげられます。

しかし、日本人女性の実に9割以上が
臓器の働きが悪いと言われているのです。

その原因こそが骨盤の歪みであり、
代表的な症状は「便秘」です。

そのことを考えると、健康になるために
日本人女性が早急に取り組むべき課題こそが、
骨盤矯正なのです。


もし、あなたが本気で骨盤矯正をしたい!
と思われているのなら、
オススメの骨盤矯正ダイエットのDVDがあります。


山田式骨盤ダイエット法




では、骨盤矯正によって、臓器の働きがよくなると
健康やダイエットにどのような影響があるのでしょう?

●その1

新陳代謝が活発になることで、高いダイエット効果が望める


●その2

体中の血流がよくなり冷え性が解消され


●その3

冷え性が解消されることで、肩こりが解消される


●その4

腸の働きが活発になり便秘が解消される


●その5

女性ホルモンの分泌が正常化され、生理不順に悩まされなくなる



このように、骨盤矯正には、
健康やダイエットに大きなメリットがあるのです。

もし、あなたが便秘に悩んでいたり、太りやすい体質で
悩んでいるのなら骨盤に歪みがないかチェックして

もし、その可能性があるのなら骨盤ダイエットで
骨盤を矯正して、健康と痩せ体質を手に入れませんか!?


山田式骨盤ダイエット法


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2011年12月07日

ダイエットの大敵「冷え性」を骨盤矯正で解決!

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冷え性はダイエットの大敵というのは誰でも知っています。
でも、冷え性の解決の仕方を知ってる方は少ないです。

実は、冷え性と肩こりは、骨盤矯正で解決できます。

女性のカラダの悩みで多いのがこの「冷え性」「肩こり」で、
実に6割の女性が冷え性と肩こりに悩まされていると言われています。

あなたは、冷え性と肩こりには深い関係があるのを
知っていましたか!?

実は、肩こりの原因は大半は冷え性であり、
冷え性が解消できれば肩こりも解消されるのです。

そして、冷え性になる原因の中でも多いのが、
骨盤の歪みと言われています。

もちろん食生活なども冷え性の原因ですが、
大半は骨盤の歪みと言われています。


冷え性=代謝が悪いこの方程式はご存知の方が多いと思います。
でも、大切な事は冷え性=代謝が悪い=骨盤の歪
という方程式も頭に入れておいた方が
ダイエットには良い事になります。

つまり、骨盤の歪を直すことで代謝が上がり冷え性が改善される
このような図式になっていくのです。

その骨盤矯正を短期間で効率的に自宅でできるのが
山田式 骨盤ダイエット法なのです。

山田式骨盤ダイエット法


では、なぜ骨盤が歪んでいると冷え性になるか?
もう少し詳しく解説をさせて頂きます。

骨盤は体のほぼ中心に位置しており、
骨盤が歪むことで臓器が沈んでしまうのです。

正確には内臓下垂と言われています。

内臓下垂になると臓器の働きが悪くなり、
新陳代謝機能が低下してしまいます。

新陳代謝機能が低下することで、
体が熱を生み出せなくなり体が冷えてしまうのです。

また、体が熱を生み出せないと血流も悪くなるので、
体に溜まった乳酸を分解することができなくなってしまうのです。

乳酸は体を酷使している部分に溜まりやすく、
その代表的な症状が肩こりです。

冷え性が改善されて血流がよくなれば、
効率的に体に溜まった乳酸を分解してくれますので、
肩こりに悩まされなくなるのです。

このように骨盤を矯正するだけで、体の悩みから開放されるのです。


また、骨盤矯正をするメリットは冷え性と
肩こりの改善だけではありません。

骨盤矯正には高い痩身効果があり、
骨盤ダイエットが流行っているのは、
体の悩みとダイエットの悩みの両方を解決できるからです。

山田式骨盤ダイエット法

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